— 자기중심적 세상에서 '진짜 나'를 이해하는 법📌 자기 자신이 최고의 연구 대상인 이유톨스토이가 말한 자기 이해의 철학, 현대인의 삶에 어떻게 적용할까?톨스토이는 이렇게 말했습니다:“인간이 평생 연구해야 할 가장 중요한 대상은 자기 자신이다.”✅ 이 말은 심리·감정·신념·행동의 뿌리를 모르면아무리 외부의 정보와 기술을 쌓아도삶의 방향성과 행복의 핵심을 놓칠 수 있다는 경고입니다.🔥 그러나 오늘날은 어떤가요?현대인은 다음과 같은 **‘왜곡된 자기’**에 갇히는 경우가 많습니다: ✅ 자기중심적인 사회에서 자기성찰을 회복하는 5가지 방법외부는 잘 알지만, 자기 내면은 모르는 시대입니다.🧭 톨스토이식 자기연구 실천 전략✅ 1. 나의 감정을 정직하게 마주하기불편한 감정도 ‘정보’로 본다나는 무엇에 자주 분..
