감과 곶감은 가을과 겨울철에 즐겨 먹는 대표적인 과일 간식이다. 비타민과 식이섬유를 함유하고 있어 건강식으로 인식되지만, 섭취량과 소화 기능에 따라 주의가 필요한 식품이기도 하다. 특히 감에 들어 있는 **탄닌(tannin)**은 위장 안에서 다른 식품 성분과 뭉쳐 단단한 덩어리인 위석을 형성할 수 있다.위석은 위장에 남은 식물성 섬유나 음식물 성분 등이 뭉쳐 만들어진 덩어리다. 크기가 커지거나 위에서 소장으로 이동하면 장의 통로를 막아 장폐색을 일으킬 수 있다. 단순한 소화불량으로 생각하고 방치해서는 안 되는 이유다.감·곶감의 숨은 위험, 탄닌이 만드는 위석과 장폐색식품 성분과 소화 기능, 연령에 따라 섭취량을 조절해야 하는 이유감과 곶감은 가을과 겨울철에 즐겨 먹는 대표적인 계절 과일이다. 달콤한 맛..